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Addictions diverses : jeu, internet, consommation, etc.

Addiction au jeu : Elle est définie comme une pratique inadaptée, persistante et répétée des jeux d’argent qui perturbe l’épanouissement personnel, familial ou professionnel (DSM IV). Lorsque le jeu devient excessif, on retrouve le caractère compulsif de la conduite. La personne perd … Continuer la lecture

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Se libérer de l’alcool

Un accompagnement sur le moyen – long terme est proposé avec le suivi nécessaire de séances de groupe.

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Se libérer du tabac

Se libérer du tabac Un protocole progressif et en douceur en deux séances avec l’utilisation de vos propres ressources pour remplacer votre comportement négatif en un nouveau comportement sain. – 1ère séance : relaxation, recherche du niveau d’addiction, recherche des … Continuer la lecture

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Qui suis-je ?

Mon activité principale est la psychothérapie que je complète par une activité ponctuelle en entreprise autour du coaching et de la formation. De formation universitaire (maîtrise de Lettres-Modernes et DESS de Développement Culturel), j’ai été amené dans un parcours professionnel … Continuer la lecture

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Comment se passe une séance d’hypnose ?

Assis ou allongé, le thérapeute nous propose des suggestions souples qui vont nous permettre un voyage intérieur en douceur afin que notre inconscient y trouve des ressources puissantes et des solutions personnelles qui correspondent vraiment à nos besoins. Nous pouvons … Continuer la lecture

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Les différents types d’hypnose

On parle aujourd’hui essentiellement de deux types d’hypnose : l’hypnose classique (employée en hypnose de spectacle), l’hypnose éricksonienne et/ou la nouvelle hypnose.   L’hypnose classique L’hypnose classique est souvent une prise de pouvoir autoritaire de l’hypnotiseur sur la personne hypnotisée. En … Continuer la lecture

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L’hypnose, qu’est-ce que c’est ?

Le terme « hypnose » vient du mot grec « hupnos » qui veut dire sommeil. L’état hypnotique est un état modifié de conscience naturel que chacun connaît sans le savoir… en étant absorbé par un film, en conduisant dans une sorte de rêverie, … Continuer la lecture

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La pleine conscience

La pleine conscience, qu’est-ce que c’est ? La pleine conscience consiste à placer son attention sur l’instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l’esprit ou au corps, à observer comment elles apparaissent, comment elles durent quelques temps, … Continuer la lecture

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Des outils pour mieux communiquer

A qui ? Cette formation s’adresse aux professionnels, collaborateurs ou managers, qui souhaitent améliorer leur communication relationnelle. Objectifs et bénéfices S’écouter parler : qui parle quand je parle ? Le rôle des jugements, des croyances et des valeurs Apprendre vraiment à écouter l’autre … Continuer la lecture

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Media training

A qui ? Cette formation s’adresse aux collaborateurs et aux managers qui veulent réussir leurs prises de parole avec les media par des apprentissages simples et pratiques. Objectifs et bénéfices S‘exprimer devant un public Utiliser des supports visuels S’adresser et répondre … Continuer la lecture

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