Le coaching consiste à accompagner une personne dans un processus de changement pour l’aider à atteindre de nouveaux objectifs en utilisant ses ressources propres.
Le coaching professionnel répond par exemple aux besoins suivants :
- prendre de nouvelles fonctions et responsabilités
- gérer son stress
- avoir meilleure confiance en soi, s’affirmer
- améliorer ses performances, clarifier sa motivation
- préparer une réunion, un entretien
- prendre la parole en public
- solutionner des difficultés relationnelles
- s’orienter professionnellement
- réaliser ses objectifs, prendre des décisions
Les bénéfices du coaching professionnel
- Le coaching professionnel consiste à nous aider à atteindre nos objectifs sur plusieurs niveaux : celui de notre comportement, de nos capacités, de nos croyances, de nos valeurs et de notre identité, en fonction de nos besoins.
- Il nous permet de mieux valoriser nos capacités en explorant notre part créative et en utilisant nos propres ressources.
- Il est génératif de changement car il se concentre sur le renforcement de l’identité et des valeurs en transportant nos objectifs dans la réalité.
Cadre d’intervention court : entre 5 et 10 séances d’1h30 à 2 heures à déterminer ensemble.