Assis ou allongé, le thérapeute nous propose des suggestions souples qui vont nous permettre un voyage intérieur en douceur afin que notre inconscient
y trouve des ressources puissantes et des solutions personnelles qui correspondent vraiment à nos besoins.
Nous pouvons communiquer avec le thérapeute qui nous accompagne comme dans un rêve éveillé. A chaque moment, nous restons conscients de ce
qui se passe et libres de sortir de cet état.
Car contrairement à l’hypnose traditionnelle, l’hypnose éricksonienne n’est ni directive, ni autoritaire et ne vise pas à prendre le contrôle sur les personnes
comme dans l’hypnose de spectacle.