Hypnose à La Rochelle – Une voie douce vers le changement.
L’hypnose Ericksonienne : une approche respectueuse et personnalisée.
L’hypnose Ericksonienne, fondée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, repose sur l’idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés.
Contrairement à l’hypnose classique, qui peut être perçue comme une forme de contrôle exercé par l’hypnotiseur, l’hypnose Ericksonienne privilégie une relation collaborative et respectueuse. Le thérapeute guide le patient vers un état de conscience modifié, propice à l’émergence de solutions adaptées à sa personnalité et à son vécu.
L’hypnose thérapeutique : un accompagnement vers l’autonomie.
L’hypnose thérapeutique vise à associer la conscience du patient aux messages de son inconscient, en favorisant un dialogue semi-conscient avec le thérapeute. Cette approche permet d’explorer les ressources intérieures et d’intégrer des apprentissages bénéfiques, tout en respectant l’intégrité psychique et physique de la personne.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Allongé ou confortablement installé, le patient est guidé par le thérapeute à travers des suggestions douces, favorisant un voyage intérieur en toute sécurité.
Cet état de relaxation profonde permet d’accéder à l’inconscient, où des solutions sur mesure peuvent émerger. Tout au long de la séance, le patient reste conscient et libre de ses choix, pouvant communiquer avec le thérapeute comme dans un rêve éveillé.
Pourquoi choisir l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique est particulièrement efficace pour traiter des troubles tels que l’anxiété, le stress, les phobies, les addictions, les troubles du sommeil, ainsi que pour renforcer la confiance en soi et favoriser le bien-être général. Elle offre une alternative douce et respectueuse aux approches plus directes, en plaçant le patient au cœur de son propre processus de guérison.
Arrêter de fumer grâce à l’hypnose.
Le tabac est bien plus qu’une simple habitude : il s’inscrit souvent dans des automatismes profonds, des émotions, et des besoins inconscients. C’est pourquoi la volonté seule ne suffit pas toujours à s’en libérer durablement. L’hypnothérapie offre une approche différente, respectueuse et efficace, en agissant directement au niveau de l’inconscient.
En état d’hypnose, vous restez pleinement conscient(e), mais dans un état de relaxation profonde qui permet d’accéder à vos ressources intérieures. Cet état facilite le changement des comportements et des schémas liés au tabac. L’objectif n’est pas de lutter contre vous-même, mais de transformer votre relation à la cigarette de manière naturelle et durable.
Lors des séances, nous travaillons ensemble pour :
- identifier les mécanismes qui entretiennent votre consommation,
- diminuer les envies et les automatismes liés à la cigarette,
- renforcer votre motivation et votre liberté de choix,
- installer de nouvelles habitudes plus saines et alignées avec vos besoins.
Chaque accompagnement est personnalisé, car chaque parcours est unique. Que vous soyez prêt(e) à arrêter complètement ou en phase de réflexion, l’hypnose vous aide à avancer à votre rythme, en toute sécurité.
Arrêter de fumer, c’est retrouver de l’énergie, du souffle, et une plus grande liberté. L’hypnose est un outil puissant pour vous accompagner dans ce changement et vous permettre de redevenir acteur(trice) de votre bien-être.
Vous avez déjà en vous les ressources nécessaires pour arrêter. Mon rôle est de vous aider à les mobiliser.
Tarif
Le tarif d’une séance est de 65 €.
Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel.